O que é pressão arterial
A pressão arterial é a força que o sangue exerce contra as paredes das artérias à medida que é bombeado pelo coração. É medida em milímetros de mercúrio (mmHg) e é composta por dois números: a pressão sistólica, que é o número mais alto e representa a pressão nas artérias quando o coração bate, e a pressão diastólica, que é o número mais baixo e representa a pressão nas artérias quando o coração está em repouso.
A pressão arterial é um indicador importante da saúde do coração e dos vasos sanguíneos. Valores normais de pressão arterial são geralmente considerados como 120/80 mmHg. Valores acima desse limite podem indicar hipertensão, enquanto valores abaixo podem indicar hipotensão.
A hipertensão, ou pressão arterial alta, é um fator de risco significativo para doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais e outras complicações de saúde. Já a hipotensão, ou pressão arterial baixa, pode causar sintomas como tonturas, desmaios e fadiga.
Existem diversos fatores que podem influenciar a pressão arterial, incluindo a idade, o peso, a dieta, o nível de atividade física e o consumo de álcool e tabaco. Manter a pressão arterial sob controle é essencial para a saúde cardiovascular e geral.
O diagnóstico da pressão arterial é feito através de um aparelho chamado esfigmomanômetro, que mede a pressão arterial de forma rápida e indolor. É importante realizar medições regulares da pressão arterial para monitorar a saúde cardiovascular e detectar precocemente possíveis problemas.
O tratamento da pressão arterial alta geralmente envolve mudanças no estilo de vida, como a prática de exercícios físicos, a adoção de uma dieta saudável e a redução do consumo de sal. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos para controlar a pressão arterial.
Manter a pressão arterial dentro dos valores recomendados é fundamental para prevenir complicações de saúde e garantir uma vida longa e saudável. É importante consultar um médico regularmente para monitorar a pressão arterial e receber orientações sobre como mantê-la sob controle.
