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Sintomas de Fobia Social
A fobia social é um transtorno de ansiedade caracterizado pelo medo intenso e persistente de situações sociais. Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem ansiedade extrema, tremores, suor excessivo, taquicardia, dificuldade de concentração e medo de julgamento ou humilhação.
Ansiedade Extrema
Um dos principais sintomas da fobia social é a ansiedade extrema em situações sociais. A pessoa pode sentir um medo irracional de interagir com outras pessoas, o que pode levar a evitação de situações sociais e isolamento.
Tremores e Suor Excessivo
Tremores e suor excessivo são sintomas físicos comuns da fobia social. A pessoa pode sentir as mãos tremendo, suor frio nas mãos e axilas, e até mesmo rubor facial em situações sociais.
Taquicardia e Respiração Ofegante
A taquicardia e a respiração ofegante são sintomas de ansiedade que podem ocorrer em pessoas com fobia social. A pessoa pode sentir o coração acelerado, dificuldade para respirar e sensação de sufocamento em situações sociais.
Dificuldade de Concentração
A dificuldade de concentração é outro sintoma comum da fobia social. A pessoa pode ter dificuldade em manter o foco em conversas ou tarefas simples em situações sociais, devido à ansiedade e preocupação constante.
Medo de Julgamento e Humilhação
O medo de julgamento e humilhação é um dos sintomas mais debilitantes da fobia social. A pessoa pode temer ser criticada, ridicularizada ou rejeitada em situações sociais, o que pode levar a um isolamento social ainda maior.
Evitação de Situações Sociais
A evitação de situações sociais é uma estratégia comum adotada por pessoas com fobia social para evitar o desconforto e a ansiedade. A pessoa pode evitar festas, reuniões, apresentações ou qualquer situação que envolva interação social.
Isolamento Social
O isolamento social é uma consequência comum da fobia social. A pessoa pode se sentir sozinha, incompreendida e incapaz de se relacionar com os outros, o que pode levar a problemas de saúde mental e emocional.
Autoconsciência Excessiva
A autoconsciência excessiva é outro sintoma da fobia social, onde a pessoa fica constantemente preocupada com a sua aparência, comportamento e desempenho em situações sociais, o que pode aumentar a ansiedade e o desconforto.
Pânico e Ataques de Ansiedade
Em casos mais graves, a fobia social pode levar a ataques de pânico e ansiedade intensa em situações sociais. A pessoa pode sentir uma sensação avassaladora de medo, desespero e incapacidade de controlar as emoções.