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Síntomas de Intolerância à Lactose
A intolerância à lactose é uma condição em que o corpo não consegue digerir adequadamente o açúcar encontrado no leite e em produtos lácteos. Os sintomas mais comuns incluem dor abdominal, gases, inchaço, diarreia e náuseas.
Dor Abdominal
A dor abdominal é um dos sintomas mais comuns da intolerância à lactose. Pode variar de leve a intensa e geralmente ocorre após a ingestão de alimentos ou bebidas que contenham lactose.
Gases e Inchaço
Os gases e o inchaço são sintomas frequentes da intolerância à lactose devido à fermentação do açúcar não digerido no intestino. Isso pode causar desconforto e distensão abdominal.
Diarreia
A diarreia é outro sintoma comum da intolerância à lactose, resultante da incapacidade do corpo de absorver adequadamente a lactose. Isso pode levar a fezes aquosas e frequentes.
Náuseas
As náuseas são um sintoma menos comum, mas ainda presente em alguns casos de intolerância à lactose. Pode ocorrer devido à irritação do trato gastrointestinal pela lactose não digerida.
Fadiga e Fraqueza
A fadiga e a fraqueza podem ser sintomas associados à intolerância à lactose devido à má absorção de nutrientes essenciais, como vitaminas e minerais, devido à incapacidade de digerir a lactose.
Dores de Cabeça
As dores de cabeça podem ser desencadeadas pela intolerância à lactose em algumas pessoas, devido à inflamação no intestino causada pela fermentação da lactose não digerida.
Problemas de Pele
Alguns indivíduos com intolerância à lactose podem experimentar problemas de pele, como eczema ou acne, devido à inflamação sistêmica causada pela má digestão da lactose.
Problemas Respiratórios
Em casos mais graves de intolerância à lactose, podem ocorrer problemas respiratórios, como asma ou bronquite, devido à inflamação generalizada no corpo.
Desidratação
A diarreia frequente causada pela intolerância à lactose pode levar à desidratação, tornando importante manter-se hidratado e buscar orientação médica se os sintomas persistirem.