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Síntomas de Menstruação
Os sintomas de menstruação são comuns entre as mulheres e podem variar de pessoa para pessoa. Alguns dos sintomas mais comuns incluem cólicas abdominais, dores nas costas, inchaço, sensibilidade nos seios, fadiga e alterações de humor.
Cólicas Abdominais
As cólicas abdominais são um dos sintomas mais comuns da menstruação e são causadas pela contração do útero para expelir o revestimento uterino. As cólicas podem variar de leves a intensas e podem ser acompanhadas de dor lombar.
Inchaço
O inchaço é outro sintoma comum da menstruação e ocorre devido à retenção de líquidos no corpo. Isso pode fazer com que as roupas fiquem mais apertadas e causar desconforto abdominal.
Sensibilidade nos Seios
Algumas mulheres experimentam sensibilidade nos seios durante a menstruação, o que pode tornar até mesmo o toque leve desconfortável. Isso ocorre devido às alterações hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual.
Fadiga
A fadiga é outro sintoma comum da menstruação e pode ser causada pelas alterações hormonais, perda de sangue e desconforto físico. É importante descansar e cuidar do corpo durante esse período.
Alterações de Humor
As alterações de humor são comuns durante a menstruação e podem incluir irritabilidade, tristeza, ansiedade e até mesmo depressão. Essas alterações são causadas pelas flutuações hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual.