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Sintomas de quem tem intolerância à lactose
Intolerância à lactose é a incapacidade do corpo de digerir a lactose, um tipo de açúcar encontrado no leite e em produtos lácteos. Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem dor abdominal, inchaço, gases, diarreia e náuseas.
Dor abdominal
A dor abdominal é um dos sintomas mais comuns de intolerância à lactose. Pode variar de leve a intensa e geralmente ocorre após a ingestão de alimentos ou bebidas que contenham lactose.
Inchaço e gases
O inchaço e os gases são sintomas frequentes de intolerância à lactose devido à fermentação da lactose não digerida no intestino. Isso pode causar desconforto abdominal e flatulência.
Diarreia
A diarreia é outro sintoma comum de intolerância à lactose, resultante da incapacidade do corpo de absorver a lactose adequadamente. Isso pode levar a fezes aquosas e frequentes.
Náuseas
As náuseas são um sintoma menos comum, mas ainda possível, de intolerância à lactose. Pode ocorrer devido à irritação do trato gastrointestinal pela lactose não digerida.
Fadiga e fraqueza
A fadiga e a fraqueza podem ser sintomas associados à intolerância à lactose devido à má absorção de nutrientes essenciais devido à incapacidade de digerir a lactose adequadamente.
Dores de cabeça
Algumas pessoas com intolerância à lactose podem experimentar dores de cabeça como sintoma, possivelmente devido à inflamação no intestino causada pela lactose não digerida.
Problemas de pele
Problemas de pele, como eczema e acne, podem ser sintomas de intolerância à lactose em algumas pessoas devido à inflamação sistêmica causada pela má digestão da lactose.
Problemas respiratórios
Alguns indivíduos com intolerância à lactose podem experimentar problemas respiratórios, como asma ou congestão nasal, como resultado da inflamação causada pela lactose não digerida.
Desconforto geral
O desconforto geral, como sensação de mal-estar, dores musculares e cansaço, pode ser experimentado por pessoas com intolerância à lactose devido à inflamação e má absorção de nutrientes.